Actividad Física y Salud Cardiovascular

Video chat: Actividad Física y Salud Cardiovascular. Las Enfermedades Cardiovasculares son aquellas que afectan el corazón y los vasos sanguíneos (arterias, capilares, venas) de todo el organismo, tales como el cerebro, las piernas y los pulmones.
La actividad física y las enfermedades cardiovascularesLas más destacadas son las enfermedades isquémicas del corazón (ejemplo el infarto agudo de miocardio), las enfermedades cerebrovasculares (ejemplo el ictus) y las enfermedades vasculares periféricas (ejemplo aneurisma de aorta abdominal).
Una de las formas de combatir el riesgo cardiovascular es practicar ejercicio físico de intensidad moderada regularmente, como pasear a buen ritmo entre 30 y 60 minutos diarios, al menos 5 días por semana y seguir una dieta sana y cardiosaludable.
El Departamento de Servicio Médico y Salud Ocupacional de la Universidad EAFIT, adscrito a la Dirección de Desarrollo Humano-Bienestar Universitario. Martes, 3 de Septiembre de 2013.
 
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Autor: envivo

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